A começar dia 19/09/2011
- Manhã:
* Iogurte light ou chá
água + água + água ...
- Lanche da manhã:
*Iogurte
água + água + água ...
- Almoço:
* Suco nutritivo de frutas e folhas
água + água + água ...
- Lanche da tarde:
*Suco nutritivo ou chá
água + água + água ..
- Mais um lanche:
* Chá mate leão guaraná
-Janta:
*Chá, chá e mais chá !
ADOREI A DIETA ! FORÇA , FLOR !
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